Die Tür zur Meditation

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Zazen Medition –  Teezeremonie – YIN Yoga im Teehaus Artee

Eine schöne Eichenholztür öffnet nun die Treppen zum Meditationsraum von Teehaus Artee. Die neue Tür soll dem Meditationsraum und den darin stattfindenden kontemplativen Übungen noch mehr Ruhe und Konzentration schenken. Es gibt Gelegenheit die chinesische Morgenteezeremonie mit Zazen Meditation, Yin Yoga und Achtsamkeits-Yoga zu praktizieren. Zudem gibt es seit kurzem Meditation & Yoga Abende, welche eine gute Gelegenheit für Meditationsanfänger sind, die Praxis der Sitzmeditation kennenzulernen. Vor der Meditation werden einfache Yoga Dehnübungen angeleitet um die  zweimal zwanzigminütigen Sitzperioden zu erleichtern.

Der nächste Meditation & Yoga Abend findet am Donnerstag den 21. März von 18.30 – 20.00 Uhr im Teehaus Artee statt.

Anmeldung und weitere Informationen: PINKZEBRAYOGA

 Weitere Termine finden Sie hier :  MEDITATION & YOGA

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