Erste Begegnung mit der Sitzmeditation
Wieso sitz ich hier? Wieso schnauft die neben mir so? Die plagt sich wohl auch mit Rückenschmerzen! Sie hat Recht, das ist so mühsam hier. Wie lange sitzen wir schon? Warum rührt sich der neben mir nie bis zum Gong? Warum ruht der so in sich? Wie macht der das? Blöde Fliege…verzupf di! nicht in […]
WU WOI CHA HUI – Eine Teezusammenkunft ohne ICH
6:20 Uhr. Mein Handywecker stimmt das Aad Guray von Deva Premal an. Es ist Sonntagmorgen die Welt muss nirgends hin. Aber ich mach mich auf den Weg. Auf der Straße begegnet mir nur eine Handvoll Menschen: Die Übriggebliebenen von der letzten Nacht, die nicht mehr wissen, ob sie überhaupt irgendwohin müssen. Die Läufer, denen das örtliche Ziel egal ist, die aber dorthin […]
Die Tür zur Meditation
Zazen Medition – Teezeremonie – YIN Yoga im Teehaus Artee Eine schöne Eichenholztür öffnet nun die Treppen zum Meditationsraum von Teehaus Artee. Die neue Tür soll dem Meditationsraum und den darin stattfindenden kontemplativen Übungen noch mehr Ruhe und Konzentration schenken. Es gibt Gelegenheit die chinesische Morgenteezeremonie mit Zazen Meditation, Yin Yoga und Achtsamkeits-Yoga zu praktizieren. […]