Den Sommer mit erfrischendem Tee begegnen
TCM SOMMERTEE BOX
Den heißen Sommer mit den Erkenntnissen der TCM und ARTEE Teeempfehlungen durchtauchen.
„Im Sommer blüht alles auf und die Fülle ist vollendet. Gehe spät zu Bett und stehe früh auf. Bekomme nie genug von der Sonne. Lass deinen Geist frei von Zorn sein, entfalte deine Schönheit und lass die Lebensenergie fließen.“
(Aus dem Buch „Der Gelbe Kaiser“)
Das menschliche Leben im Allgemeinen und insbesondere Körper und Geist unterliegen genauso wie die Natur einer stetigen Veränderung. Die Jahreszeiten können in diesem Prozess des Veränderns für Orientierung sorgen, fast so wie ein Kompass. Weshalb die Erkenntnisse der Traditionellen Chinesischen Medizin auch sehr hilfreich für unseren Alltag sein können.
In der TCM steht der Sommer für das Element Feuer, welches wiederum heißem Klima zugeordnet wird. Die Energie des Feuers ist nach oben steigend. In dieser Jahreszeit steht die Natur in voller Blüte, der Mensch ist ebenso nach außen gerichtet. In dieser Zeit sind wir sehr kommunikativ, verlieben uns gern, sind dynamisch und viel in Bewegung, manchmal von einem jugendlichen Leichtsinn erfasst, und es fällt uns schwer, Ruhe zu finden, um uns zu regenerieren. Diese Zeit wird auch als das „große Yang“ bezeichnet. Yang steht für Wärme, Licht, Aktivität und Expansion.
Wir empfehlen während des Sommers Tees zu trinken,
- die eine thermisch kühlende Wirkung haben (z.B. Grüntees als Warm- oder Kaltaufguss),
- die beruhigend wirken auf den Geist (z.B. Verbene, Griechischer Bergtee) um das überschießende Yang in Zaum zu halten,
- die der Verdauung helfen, da der Körper mit der Hitze bereits genug zu leisten hat (z.B. Grüntees, Pfefferminztee, Pu Erh Tees).
Unsere TCM Sommerteebox soll Sie dabei unterstützen die Erkenntnisse der Traditionellen Chinesischen Medizin in den Sommermonaten in ihren Alltag zu integrieren. Die Tees helfen Ihnen beim Abkühlen, Erfrischen und Entspannen auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene.